网友分享：你难道不知道 经常锻炼的人 才是身体好 而且对肾也 经常锻炼的那方面也强 。
不会，我也是一名体育生，而且几乎每天都和不同的女生亲热，到现在成绩也没有影响，最重要的是亲热多了，营养也要跟上不然会吃不消 。
肾虚是个问题，建议早睡早起，就是保证睡眠 锻炼上肢的方法有俯卧撑，屈臂撑，引体向上等 当然也不必刻意去追求上肢强壮，有条件的可以去健身房锻炼或者自己买哑铃 身体匀称才是最好的，所以腿部，腹部，下背部也需要锻炼 我。
腰疼的原因之四：由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。可见，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的。
网友分享：二呢就是如果长期坐着熬夜，腰也不好，也就是肾很容易作病的。检查检查是不是肾虚或什么的肾不好其他地方都会有毛病，身体酸软乏力是很明显的变化了。总之，还是去医院检查比较好祝你早日恢复健康身体。
网友分享：他们仨不正常，都太弱，一般正常人都是一年硬两次，一次硬半年。正常人平均都是20cm以上，你的怎么才18啊？也太弱了点吧。体育生大部分的都是特别小，一般能超过10cm就很少了。
跑步对肾脏是有一定好处的。跑步属于体育锻炼中的有氧锻炼，尤其是长时间的慢跑，可以改善体内的循环，对于肾脏循环有一定的好处，可以增加排泄及代谢产物的排出。但是不是所有的患者均适合长期慢跑，对于一些尿路结石的患者。
体育生身体素质好，就是送外卖、送快递这样的体力活，也很容易干出成绩来。二、体育生考大学不利因素 （1）考上大学多了一道“门槛”。体育生对高考文化成绩的要求比较低，但也是有“门槛”的。既需要高考文化成绩达到。
运动对肾是有好处的。适当的进行运动锻炼，比如慢跑，游泳，太极拳等运动，能有效促进身体新陈代谢，促进体内毒素的排出，对于养肾有很好的功效。坚持运动加强肾脏排泄能力。运动过程中，肾脏排泄代谢废物的能力增强，体内乳酸和。
一般不会的，真要是肾不好身体也不能表现的很强壮 。
