提高学生的垫球技术；第二个内容是学习正面双手上手传球，主要是让学生对传球动作有一个初步的了解，知道传球的手形，通过教师讲解示范，学生分组练习，教师对各组进行技术指导，纠正错误动作，最后学生在垫球、传球游戏中完成教学任务体会排球带来的。
第一，我们要了解排球比赛的规则。排球比赛需要两个球队进行对抗。每队需要六名球员。裁判员要坐在排球网中间的位置。排球比赛都是五局三胜制。前四场比赛都是25制。哪一个球队先得到25分，哪个球队就取得了胜利。第五场。
打排球要点：垫球的准备姿势 比赛中应根据不同情况采用相应的准备姿势。初学垫球时，由于是垫击一般的轻球，故可采取一般准备姿势。上体稍前倾，两脚开立，两脚间的距离稍宽于肩，两臂微屈置于腹前，两肘稍内收，两眼。
网友分享：在排球准备活动中，通过学生参与的形式对学生的心理进行锻炼：每次课让两到三位学生喊口令进行准备活动。喊口令可以让学生很快进入到教学环境中，以利于学生尽快进入学习状态。学生在上体育课之前，有可能注意力还在其他。
要点：上、下肢的协调用力 易犯错误：只用上肢力量，上、下肢不协调 纠正方法及练习措施： 练法1：多做徒手练习；反复做手臂与墙夹球的重心上、下移动练习。 练法2：加强全身协调力的练习总而言之，要提高体育中考排球对墙垫球。
1。系统安排教学内容，重点指导。2。复习垫、传、发球球(4节)、上手发大力球(4节)、扣球(6节)技术、教学比赛及考核(4节)。3。排球发球、扣球考核。4。每次课都要进行热身练习，适当加入素质练习。5。学生可选择技能学习的切入点，但要。
排球正面上手传球的动作要领如下：（1）准备姿势 采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。（2）手型 手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前；传球。
中班拍球目标及指导要点如下：教课目标，原地单手拍球活动学习要求孩子们掌握这项活动的要领，并且单独能够完成任务。过程实施，要求老师把原地单手拍球，这项活动的方法规则，评价方式以及手和球如何来配合等方面的问题，在黑板。
打排球要点：垫球的准备姿势 比赛中应根据不同情况采用相应的准备姿势。初学垫球时，由于是垫击一般的轻球，故可采取一般准备姿势。上体稍前倾，两脚开立，两脚间的距离稍宽于肩，两臂微屈置于腹前，两肘稍内收，两眼。
准备姿势和移动是排球基本技术之一，是完成发球、垫球、扣球和封网等各项击球技术的前提和基础。准备姿势的作用是为及时地移动和完成击球动作做好准备。移动的作用是为了及时接近球，调整人与球的位置关系，便於完成击球动作。 (一)准备姿势。
