我脚背略高，穿耐克飞马和阿迪boost都有点勒脚，跑得远一些，脚会发麻，穿亚瑟士和N，感觉很舒服。二是根据脚弓，选择对脚弓有一定支撑的跑鞋，最好根据脚型定制一双适合你的定制鞋垫！很多跑者，患过足底筋膜炎，一双适合。
体育生穿运动鞋，跑鞋一类，轻质的更好，需要摩擦力强，抓地力大的鞋子。另外一些特别项目，如100米跑、跳远等需要穿跳鞋，即钉子鞋。穿鞋要考虑舒适度，不能有挤脚的感觉，而鞋子要与脚正好匹配，俗称刚好一脚。
四是田径运动鞋，这类鞋子通常也有多种型号，以满足田径运动者的特定需求和训练风格。五是专业运动鞋，包括高尔夫球鞋、有氧舞蹈鞋和自行车鞋等。六是户外运动鞋，包括用于狩猎、钓鱼和划船等休闲活动的鞋子。二、考虑选择一款。
体育生日常训练跑鞋推荐：飞马36，偏全能型的一双跑鞋，黄金码单支240g左右重量很合适，透气包裹都在一个很不错的水平，非常耐造深受体育生的喜爱。第二双：赤兔5Pro，性价比非常高，只搭载前掌就非常适合需要长时间前掌落地。
体育生用NIKE超级飞马跑鞋训练好。
推荐耐克的赤足系列 free3.0，因为它的中底就是：全掌ZoomX 泡棉 ？ 全掌碳纤维板，是又弹又软了。适合竞速跑者，非严肃跑者比较把控。体育特长生，又叫高水平运动员招生，是指经过教育部批准的招生高校根据该校。
如果是训练跑步，不要选择厚底的那种鞋子，厚底跑步鞋不是体育生训练穿的，而是普通人跑步穿的，体育生训练加速更快，只有薄底、重量轻的最合适，所以双星田径鞋是不错的选择，很多人爱好体育的学生都曾穿过，现在价格在30块。
多威吧，对于学生来说比较便宜，也是比较容易出成绩的跑鞋，他的特点是：轻 国产跑鞋第一首选 。
网友分享：亚瑟士品牌跑步鞋，Asics ，亚瑟士是一家日本公司，创始人鬼冢八喜郎，还有个名称，亚历克斯，爱世克斯。亚瑟士与鬼冢虎不太好区分，两家品牌同一个公司，标志也一样，现在比较受田径运动员的喜爱，亚瑟士偏运动，现在公认的跑鞋。
可以选择让自己穿一个跑鞋，把所有的力量都放在鞋底。鞋子不会影响到自己与地面建立稳定的连接，而且也不会增加训练的风险。这种鞋子在攀岩的时候会快速的进行变化，还不会出现误差。跑鞋对于一个人来讲是很不错的，可以穿好。
