双脚急停法。在向前滑行时，两脚同时做顺时针(或逆时针)方向急转，左脚以内侧轮、右脚以外侧轮与滑行方向成90度角压紧地面，同时身体向右急转，重心移到右腿上，两膝弯曲，两臂前侧伸，即可使身体停止下来。 向后。
要进行刹车的话，身体重心开始往后移动，用整个身体的压力压住右腿，使右脚上的溜冰鞋侧着压在地上，也就是说让溜冰鞋右脚内侧轮子与地面摩擦，从而减慢溜冰玩家的滑行速度。刹车的时候身体整体呈现的形状是“前腿弓，后腿蹬”的姿势，不过蹬。
就是双脚平行，把有刹车器的那一脚向前推出，脚尖微向上，让刹车器磨到地面就可以了，将刹车器愈用力的压向地面，就可以愈快停下来了，厉害的人还可以金鸡独立喔。记住重心一定要放低，保持在两脚中间，不可以太前或太后。
单排溜冰鞋怎么刹车之双脚急停 在向前滑行时，两脚同时做顺时针(或逆时针)方向急转，左脚以内侧轮、右脚以外侧轮与滑行方向成90度角压紧地面，同时身体向右急转，重心移到右腿上，两膝弯曲，两臂前侧伸，即可使身体停止下来。
首先用两只手放在膝盖那里，身体稍微向前倾斜，腿也要弯曲一点。当你把动作做好了，也可以把手放平，接下来就是最关键的一步，那就是在有刹车器的那只脚往上翘。以上的是新手鞋关于用刹车器的刹车方式。还。
新手的话，也要慢慢领悟着个方法。在滑速还不快时，可以使用尾胶（就是你所说的塑胶块），方法是，右脚掌抬起，使脚跟着地。尾胶的刹车效果还要视你鞋的质量而定，不过一般是不以它为主的，它还可以起防护作用（防止后。
直排式旱冰鞋通常右脚的鞋后跟那里有一个刹车（脚刹）。但是脚刹向来是件颇有争议的东西。许多滑过真冰或旱冰的人反而会觉得它碍手碍脚，仿佛是它装错了地方一样。一句话，它就是没用。但是，如果你按部就班地学习了。
最基本就是用溜冰鞋刹车片，靠刹车片与地面的摩擦刹车。 最常用的就是所谓“单扣弧”停止法。在顺溜速度中等以下的时候，向左突然转身。其动作要领为：双腿叉开，内刃支撑。用右腿往前划弧线，左腿朝右腿。
单排溜冰鞋的刹车方法：一、刹车器 前溜时配有刹车器的脚往前伸，身体向后稍倾，膝盖微蹲。记得最好要后倾才能平衡。将配有刹车器的脚脚尖抬起以脚跟的刹车器磨擦地面以达刹车之效。注意刚开始练的时候配有刹车器的脚。
1。前溜时配有刹车器的脚往前伸，身体向后稍倾，膝盖微蹲。 2。记得最好要后倾才能平衡。将配有刹车器的脚脚尖抬起以脚跟的刹车器磨擦地面以达刹车之效。 3。注意刚开始练的时候配有刹车器的脚最后一个轮子要留在地面上。注意重心的。
