两脚以内侧轮柔和地压紧地面，两腿弯曲，上体稍前倾、臀部下蹲，两臂前伸维持身体平衡，就会逐渐减速至停止。对于在有足够空间时单排溜冰鞋怎么刹车，这是有效的也是较安全妥当的！。
单排轮滑刹车：直排后刹，就是双脚平行，把有刹车器的那一脚向前推出，脚尖微向上，让刹车器磨到地面就可以了，将刹车器愈用力的压向地面，就可以愈快停下来了，记住重心一定要放低，保持在两脚中间，不可以太前或太后。
轮滑鞋脚尖地下有刹车皮，可以踮起脚跟刹车，建议一只脚踮起脚跟刹车 用轮子刹车，T字刹车，双脚成T字站立，主力脚支撑身体，指向滑行方向，刹车脚垂直于主力脚滑行方向轮子在地面摩擦刹停 滑行的比较熟练以后，正。
1。前溜时配有刹车器的脚往前伸，身体向后稍倾，膝盖微蹲。 2。记得最好要后倾才能平衡。将配有刹车器的脚脚尖抬起以脚跟的刹车器磨擦地面以达刹车之效。 3。注意刚开始练的时候配有刹车器的脚最后一个轮子要留在地面上。注意重心的。
后退刹车，是一种很有效率的的刹车方法。利用轮滑鞋的内侧轮边缘与地面磨擦，有点像是由内向外的T形刹车。刹车时眼睛要注视着行进的方向。伸出手臂有助于保持平衡。刹车边缘的角度越大，这种刹车方法越容易控制。因此。
向后滑行的停止方法，由于花样轮滑鞋的前端装有制动器，所以在向后滑行的过程中，只要抬起两脚脚跟，用两脚的制动器磨擦地面，就可立即停止下来。停止时，身体稍前倾，两臂侧举维持平衡。练习方法 1。手扶栏杆或在同伴扶持下。
溜冰鞋的刹车方法 单脚+支撑脚： T—stop(t刹) Power slide(铲刹) Acid slide(外规刹——立脚四轮全着地) Pornstar(铲刹——刹腿内摆脚尖) Acid cross(变态茶壶刹) Soul slide(内规刹——不点脚尖) forwardsoyale(单脚向前。
很多种方法，可以把两只鞋用力向外压，就会慢慢停下来。也可以脚尖并拢呈V字(适用于倒溜)，倒V字(适用于正溜），你的两鞋在撞到一起后，使你停止。这可能会使你向滑行的方向摔倒(取决于你当时的速度以及你的技术)。。
单排滑轮通常右脚的鞋后跟那里有一个刹车（脚刹）。但是脚刹向来是件颇有争议的东西。许多滑过真冰或旱冰的人反而会觉得它碍手碍脚，仿佛是它装错了地方一样。一句话，它就是没用。但是，如果你按部就班地学习了怎样使用。
有三种方法：1利用溜冰鞋的刹车，脚尖抬起脚跟往地。2：T字形，左脚个右脚成T字形，无论那只脚在后都信，右脚好些。3：八子形，主要是把两只脚之间的距离拉开 。
