1。把滑板换成比较专业的刷街板，长板或者非木制塑料的小鱼板。这种板面弹性比较好比较吸震。长板那种中心低的不频繁抬起膝盖的会更好。使用更大更软弹性更好的轮子。2。挑选路况更好更平滑的路面刷街。遇到一小段不好的走。
一、滑板头盔头盔是滑板运动中最重要的护具，你可以选择多运动头盔，也可以是专门用于滑板的头盔，但一定要适合你的头部，没有头盔玩滑板是很危险的。因为头部一旦受到伤害，可能会非常严重，所以你必须戴头盔来保护你的头部。
1。戴好护具。当热天孩子玩滑板车时，由于穿衣单薄，一旦摔倒对膝盖、肘部伤害不小，所以给比较小的孩子玩滑板车时要戴好护具，护膝、护肘、护手、头盔都要带全了。2 。家长陪同。当6岁以下的孩子玩滑板车时，家长要陪同玩。
必须的啊，滑板初学者很容易滑倒，必须要带护膝、护帽 。
滑板是一项极限运动，所以在你开始玩之前，你必须采取最好的安全措施来保护你身体的重要部位，比如你的头、膝盖、手腕等。下面介绍一下滑板的安全装备。头盔质量上乘的头盔是你最重要的安全装置。我们确信，如果你骑滑板车时。
网友分享：人们平时练习滑板时不需护具，但正式比赛时要佩戴头盔、护腕和护膝。玩滑板时首先要练好滑行，滑行时重心放在中轴脚上，身体稍微前倾，拖动脚有节奏地撑滑地面。要想停下来时，可采用直接下板、将板下压或转弯横向滑行等方法。
可以穿宽松耐磨的休闲裤。滑板是一项需要双脚触地推动滑板滑行的运动，所以摩擦力比较剧烈。如果穿单薄或者紧身的裤子，很容易出现裤子撕破的尴尬场面。面向安全 玩滑板最好穿长裤，不要穿短裤。滑板是一项危险的运动。如果你不。
网友分享：（1）准备：两脚立地，滑板平放于脚前的地上。上板：先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。（2）身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡。（3）、（4）踩地脚轻轻蹬地。
4。如果刚学的话，最好是找个人在旁边扶着，那样会很有安全感的，也不容易摔倒，慢慢的熟练了，就可以自己一个人玩了 5。如果只有自己一个人的话，最好是扶着墙慢慢的走，刚开始别走太远，如果熟悉了可以远距离的玩。
现在很多青少年喜欢玩滑板，觉得是一件很酷的事情，玩起来很刺激。其实玩滑板也是有危害的，下面来给大家具体的介绍一下。详细内容 01 膝盖劳损：玩滑板主要是依靠腰部力量的扭动和脚部推地来推动滑板滑行，需要单腿滑行。
