体育生基本都经历过受伤康复的过程，如果伤势影响到今后技能学习的话建议停止训练。建议的话看你个人怎么看待了，喜欢体育的话可以转理论继续从事体育专业，我之前有位前辈就是训练受伤导致无法训练，但他在康复期学习了体育相关。
选择专业跑鞋可以保护膝盖，减少对关节的冲击，保护关节和膝盖。千万不要穿鞋跑鞋。不管是轻还是重最好选择塑胶跑道避免在凹凸不平的路面上跑步尽量减少伤害。坚持合理科学的运行方式最为重要。要注意跑步和休息的结合，跑步不能。
我也是体育生，受伤是很正常的事，你所说的无力是因为长时间没有得到练习，腿部的松懈，这个很好解决，脚伤好了之后，适当性的做一些练习，不要勉强，不然对伤口不好，慢慢的就会好的，毕竟底子在那里，不要担心，心理情绪。
网友分享：训练不了，就只有自己看看书，放松下心情，文化课则是比较重要的，所以不要浪费时间，要做到有失就有得。
体育生在校受伤无法进行体育活动是不可以终止教学取费用的，因为受伤是意外情况，并不是拒绝交费用的理由，而且这个也有相关的规定。
一，确定是肌肉拉伤，而不是骨折。最好去医院查一下。二，用红花油或云南白药喷剂喷凃。三，有条件的，可去医院推拿科看看。四，安心修养。
可以向教练请求，适当降低训练强度，或在训练完后用“扶他啉”药膏涂抹按摩，效果不错（它对软组织损伤有缓解作用）或用云南白药喷雾剂喷受伤区域对脚踝也有缓解作用。因为脚踝部有根腱、软骨关节等易受损，在受伤期间不要用。
网友分享：如果是专科，就业难度可想而知，我以一个过来人的身份，建议你，还是找一个技校类学校比较好，选一个比较热门的专业好好学，因为现在大学生不如熟练技工好就业已经是个不争的事实，楼主其实没必要执着于一定要上大学，毕竟。
网友分享：可以继续练 但要先把伤养好 积极配合治疗 康复之后可以继续训练 但是强度就不可以那么大了 不过还是可以继续训练的 就是要小心加小心 如果再伤 就完了 。
不能。三年没有训练体育生的各项技能就会退化，无论是肌肉的力量，速度耐力等等都会呈明显下降的趋势，在没好的情况下是不能恢复到最高成绩的。体育生，又叫体育特长生，故名思议，就是学体育的学生，中考或者高考时，以。
