提高篮球球感的方法：双手向上抛球然后转身，当把篮球抛到空中的时候，在原地做一些360的转体，之后把落下来的球接住了。这是方法对于新手是很适用的。原地绕八字来滚球，如果速度加快的话，很容易球就跑了。双。
首先基础很重要，掌握正确的姿势和调整身体的协调性：推荐采用标准姿势，可以参考乔丹、拉里博得这些老一辈球员的手法，都很标准，但是如果你像马里昂那样也能保持高命中率也行；协调性就是如何用力得当地完成投篮动作，一般先膝盖。
1，双手持球，不断的联系拍球，让手快速的找到手感。2，练习投篮动作，手指拨球，为了联系手指的灵活度和手对球的控制力，每次都要达到手指，手臂甚至是脖子很酸痛为止。3，胯下运球，左右手快速的让球顺时针、逆时针让身边。
在这篇文章中，重点给大家介绍十三种训练篮球球感和篮球球性的方法：一、原地低手控球：双脚与肩同宽前后站立，双膝微曲，右手往下压球。球不能高于腰部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球。目的：用手来感觉球；目的是。
球性=球感+身体协调配合。关于球感。不同于其他训练师或街球达人，球感我可以给出一个较为精确的定义：用一个翻腕的犯规动作将球拿在手上，不停的改变翻腕的角度，你的手指、手掌甚至小臂会用不同大小的力好让你能。
可以通过以下方法增加篮球的手感：普通运球：首先，保持着双脚与肩同宽的半蹲，然后腰板挺直，练习运球。首先双手练习运到小腿的最高点，练习150次，然后运到腰部150次，运到比肩部低一点的地方150次。左右手都要练习。2。
熟悉球性练习是提高篮球水平的必经途径和目的，篮球球性是篮球运动基本功之一，指运动员手或者身体（主要是手）对球的感应支配球能力。表现在运用手臂、手腕、手指对球的持、摆、拉、绕、翻、转、推、换、拨、抖等动作上。
要多练地滚球直到你会用地滚球过人 你把地滚球练好了你手指的肌肉自然就好了 你的球感就来了 记住练的时候要用手指不是用手掌！最最中要的就是对篮球的兴趣，要时刻保持最好的状态，你才能练还球，就连练球都要看成是。
当你的球感一起不错的时候你可以再提升一些难度，像德鲁大叔欧文就说过他以前把一个塑料袋包在篮球外面来练习运球，那样的话，球在落地后弹起来的线路就不规则，这对球感的练习是一个不错的方法。在对一个球的练习已经。
利用积极跑位和档拆寻找最好的投篮时机，要相信自己。 最后再多说一句，篮球是需要有天分的，但是平凡人同要也可以成为巨星，俗话说勤能补拙。特别是在投篮方面，只要你肯下苦功夫把基础砸扎实，然后吸取前辈的经验努力提高。
