游戏也是学生非常喜欢的一项体育活动，让学生利用教师提供的材料创作各种活动玩具，这不仅培养学生动手动脑的能力，更重要地培养了学生的创新思维和创新能力；同时，《体育课程标准》明确要求，小学生只要求学习掌握一些简单基本的跳跃动作，发展跳跃。
跳绳，跑步，体操，跳远，马步，扩胸，防止抽经，前压腿，侧压腿。1。蜈蚣爬 学生分为四组，每组按纵队站好，每人一根跳绳，排头除外。后面的同学把跳绳绕住前面同学的腰，自己抓好绳的两头，全组一起向前跑动。练习时，
三打白骨精(培养反应灵敏)这个游戏有两个人就能玩。先背向而站，相距二步远。游戏开始后两人一块唱：“孙悟空三打白骨精！”并在原地合拍双足跳三下，注意唱到最后一个“精”字时，必须同时做180度跳，同时在落地前。
立定跳远的辅助能力练习： 单足跳：主要发展小腿、脚掌和踝关节力量的练习。 小游戏：火车赛跑。 整理放松 本课小结 初中体育立定跳远教案(四) 指导思想本课贯彻“健康第一”的指导思想，以“新课程”的教学理念为。
电脑多点数控播放录象片段、塑胶操场、营养快线小瓶子人手2个、音乐。【活动过程】准备活动：激趣热身(预计用时5')课流程：课前观看立定跳远技术要领视频片段&rarr；播放音乐，游戏：大小风吹；高人矮人。“中一班的。
跳远：(立定跳远)游戏《换物接力》 (1)准备部分： 整队，报告人数，师生问好， 要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。 宣布课的内容和要求，安排见习生。 准备运动。 (2)基本部份 立定跳远： 。
3。袋鼠跳。比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队。
要求做到两臂以肩关节为轴，前后放松摆动，与下肢配合协调；分别介绍四种预摆方法：直腿摆臂；腿屈伸摆臂；屈腿摆臂；前后展屈体摆臂。学生任选一种适合自己的方法进行练习；教法采用多次重复预摆；负重预摆；小幅度立定跳远；诱导性。
把泡沫板当荷叶，“小青蛙”们坐在“荷叶”上放松腿、脚、头。整理材料回教室。大班体育立定跳远教案3 活动目标：通过游戏，激发顽强的竞争意识。增强腿部的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。3。
初中阶段，学生身心正处于快速发育成长期间，《体育与健康课程标准》在水平目标四中提出要通过各种形式的练习发展跳跃能力。立定跳远技术动作简单，为了提高学生学习兴趣，本课在实施中以不同游戏方式学习、练习立定跳远，减少教材学习的枯躁性；现在。
