兔子跳：效仿兔子跳跃动作。动作要领：双脚并拢、双手放在背后，双脚弯曲45度，身体前倾。依靠前脚掌起跳。动作示范：。
一个相对三步上篮，有个中间停顿的动作，可以有效的利用时间差，躲开防守队员的抄截和盖帽 但是我在打NBA游戏的时候，用这个动作，经常容易别人卡位而致使不能突破，还容易带球撞人 。
兔子跳分两种：单脚兔子跳，这是种跳法当你落地时是单脚的，你另一只未落地的脚还可以向前跨一步再起跳。这不算走步。（这需要较强的身体素质）双脚兔子跳，这就等于最常用的方式。当你双脚落地时其实已经完成了。
网友分享：通常是突破到篮下，准备上篮时与对方身体接触是的准备动作，比3步上篮有力量和稳。可是速度没3步上快。
所谓的兔子跳，是停球和中心脚起跳为同时，而当你落地中心脚即重新确定，故这不算走步。像你问的走部，是因为你先停球后才起跳，且在落地前球没马上出手，那当然就算走步了。还有楼上有人说的走步要2两步以上才算。
网友分享：“兔子跳”就是双手背在后面拉在一起，蹲着跳。你要瘦腿这种运动不理想，会越来越粗的。最好是人仰躺，双腿腾空做踩脚踏车的动作。
“兔子跳”就是双手背在后面拉在一起，蹲着跳。你要瘦腿这种运动不理想，会越来越粗的。最好是人仰躺，双腿腾空做踩脚踏车的动作。
在运球过程中。突然双脚跳起，同时在跳动的过程中，单手抓球~是单手！在落地一瞬间，双手拿球，然后再跳，不算跳步。（是不是梁嘉正啊。我返校教你算啦~~~）。
网友分享：1。起跳之前一定不能停球，是在运球的状态！在起跳过程中，未落地之前，迅速收球。2。运球后（球落地同时）双脚同时跳起，落地后再在跳起时将球投出即可。至于你第二次跳起时倘若打算发力起跳则是双脚起跳，若是准备变向躲避。
网友分享：没，，，不过你一定要动作连贯，不然就犯规拉！还有要双脚同时离地，才能算掂，不同时就算走步拉。
