右转弯，加强左脚雪板对雪面的压力，左转弯则反之。转弯时，除了雪板对雪面的加压外，加压的脚掌有向内转向的动作。膝盖没有向内压的动作，保持弯曲即可。总结八字口诀：压左转右；压右转左。二、滑雪初学者滑雪。
1.首先，开车下山到山顶（核心区），然后下山；滑动时，如果感觉快，注意两块板的平行度，减小滑动角度，尝试使用8字减速法，这样你就可以不知不觉地回来。两个滑雪板之间的距离应在20厘米到30厘米之间调整，身体应前倾（。
滑雪拐弯的基本技巧是：保持自然姿势，不要屈曲膝盖和腰部；将身体倾斜移动到拐弯的方向；保持轻松的拐弯中心，并尽量保持一个直的行进位置；当拐弯时要及时跟踪地面，保持速度和安全。滑雪运动（特别是现代竞技滑雪）发展到当今。
01:50回答:?本木兮0865时间:?2022年11月08日获赞:?1次详情请查看视频回答 。
1，重心侧引，用身体的重心带领雪板转弯。2，力量前压，从而力量传到雪板头，雪板扭曲形变，产生转弯。这样学会的转弯方式，我们可以称之为：挫雪的大回转。这样的挫雪大回转，回转的更圆润，更流畅。滑雪转弯总共三个方式：。
在转弯开始时，山上刃被释放，板头开始转弯。在这里用到的动作有：身体伸展或收缩来减少对板的压力，停止转动（来自上一个弯），释放躯干和臀部的张力，缓缓的将身体带入下一个的弯的方向。这个阶段被称作弯的主体。
新手滑雪技巧1 一、滑雪核心 重心要向前,背要直,膝盖要弯,抬头别低头,在转弯中非常强调要看前进的方向,强调上体的转动(肩部的转动),转肩(手臂)开门关门,指到哪儿看到哪儿,寻找看到哪里就滑到哪里的感觉。滑行时忘掉滑板,尝试用肩。
犁式转弯技术学习 在相同的滑雪道上，穿好滑雪器材，身体呈犁式滑降姿态，如果要向左转弯，就将重心移到身体的右侧，右腿承担体重，膝盖要向内向下压，让右侧滑雪板立刃的同时用力向外蹬右的滑雪板，身体就会慢慢的`向左。
转弯 （1）以下皆以左脚在前(Regular)为示范， 如果你是右脚在前(Goofy), 把下面的文字左改成右 ,右改成左就行了。（2）左转 (heelside turn): 找个缓坡， 两脚套入固定器， 板子与坡平行， 向下滑行， 重心。
想象一下，有一根绳子系在木板的头和尾上。你张开双臂，伸直两根绳子(像拉绳子一样挤压你的背部) ，想象你用双手拉着绳子来控制滑雪板的旋转。在这个时候，很容易确保运动的完整性以上的腰部和臀部与手掌的双手向后。注。
