网友分享：徒手爬就要手搂脚蹬，始终与树或是杆保持35度倾斜角。用脚扣那就好上了，如果用橡胶圈则要双脚套好，手轻搂杆子，一跃起后，双脚双手同时用力向上直至杆顶。我估计你没我爬的快 嘻嘻 。
引体向上的动作技术要领1 动作要领：两手正握杠、两臂伸直呈悬垂。引体向上至下颏过杠，然后伸臂还原呈悬垂。解剖分析：根据环节运动变化，把引体向上分为屈臂引体和下落两个阶段。下落阶段的环节运动方向跟重力作用方。
网友分享：回答：在往上爬之前，先用锤子在电线杆底部的六个地方敲打，从发出的声音来判断杆子是否结实，声音沉闷说明没问题，如果很空洞或有破裂声，则说明杆子不结实了，再戴上专门的攀爬用具准备爬杆，金属钉一定要锋利，才能卡得紧，如果爬。
网友分享：爬杆是一种体育性杂技节目。演员在固定的6米多高的长杆上攀上滑下，表演各种动作。它是中国古老的传统杂技节目之一，由杂技演员根据生活和劳动中常见的现象提炼加工，创作出各种动作。
网友分享：该同学在学校体育馆做爬杆运动时，由于受到重力的作用，其相对运动方向是竖直向下的，所以他在向上爬杆时手受到的摩擦力的方向为竖直向上。为防止滑下就是要增大他在向上爬杆时手受到的摩擦力，而增大摩擦的方法有增大压力。
顺着杆往上爬。比喻迎合主人旨意，以期获取名誉、地位。 周立波 《暴风骤雨》第二部一：“ 张富英 和他的小组长在顺着杆往上爬。比喻迎合主人旨意，以期获取名誉、地位。 周立波 《暴风骤雨》第二部一：“ 张富英 和他的。
网友分享：A、这是一对作用力与反作用力，不是平衡力，平衡力要作用在一个物体上 B、爬杆和下滑都是匀速，都是受力平衡，错 C、爬杆时受到的摩擦力向上，错 D、爬杆和下滑都是匀速，都是受力平衡，对 选D 。
网友分享：静摩擦 方向竖直向上 匀速下滑时为滑动摩擦 方向竖直向上 为了防止下滑太快 应该穿底部凹凸不平的鞋子 。
网友分享：该同学在学校体育馆做爬杆运动时，由于受到重力的作用，其相对运动方向是竖直向下的，所以他在向上爬杆时手受到的摩擦力的方向为竖直向上。为防止滑下就是要增大他在向上爬杆时手受到的摩擦力，而增大摩擦的方法有增大压力。
向上。关于摩擦力的判断，主要是看主动力（比如这里的人）不动作时的运动趋势，摩擦力对这个运动趋势起阻碍作用，方向与之相反。人爬杆时，有下降的趋势，所以摩擦力方向向上。看到有人说摩擦力带你向上运动，这是错误的。
